产后这一年——科学地坐月子

摘 要

  三天后,我们带着宝宝回到了家里,此后一个月的日子,就是所谓的“月子”。我曾在产前对如何做月子做过很多功课,最推崇的一篇文章叫做《如何科学地坐月子》。看到这篇文章的

三天后,我们带着宝宝回到了家里,此后一个月的日子,就是所谓的“月子”。我曾在产前对如何做月子做过很多功课,最推崇的一篇文章叫做《如何科学地坐月子》。看到这篇文章的时候,我感觉找到了知音,立马跟老公分享:“以后就这么坐月子!”我向来觉得老祖宗的很多想法是经过历史的检验的,对于很多外国人不做月子的说法,我强烈批判,外国人的体质跟中国人不同,外国人的环境也和中国不同,况且外国人也有产褥期的说法,可见,产后休息是必不可少的。

那么问题来了,如何科学地坐呢?文章中说自然分娩三天后就可以淋浴,同时饮食中要多吃水果蔬菜。这可怎么了得?我是在婆家坐月子,在婆婆的观念里,月子里就该大补特补,什么鸡汤啊,猪蹄啊~~巴拉巴拉,我想要是这么下去,一个月后估计房门都出不了了。这不仅无益于我的身体,也无益于乳汁的丰盈,所以,饮食上我开始反抗,并通过老公告诉婆婆我想吃的只有清淡的水果,蔬菜还有鱼肉。婆婆向来听儿子的话,虽然此刻也是挑战了她的观念,不过也只能每天辛勤地给我端青菜水果上来。能让这个想法继续下去的还应归功于奶水还算充盈,于是,婆婆那也就没有了反对之声。可对于洗头洗澡一事,婆婆似乎更不赞同。我思量再三,这件事忍忍也就过去了,一再挑战老人底线似乎也没必要,于是,这个月,我就顶着一个鸡窝样的头发。庆幸的是,宝宝还没有记忆,不然,我可不想她映象中的妈妈是这样一个衣冠不整,满头乱发,邋里邋遢的妇女形象。

月子过去大半,此刻的我已经难以直视镜中的自己了,那根根粗壮的油亮头发几乎把我的心给摧毁了。这天天气大好,终于通过老公做通了婆婆的工作。她帮我烧了一水桶的热水,让我在大太阳底下洗了月子里的第一次头发。当发丝拂过脸庞的时候,我感觉世界瞬间美妙起来,真想放开喉咙高唱一曲。无奈五音不全,我只能化喜悦为自恋,不断地去照镜子。突然发现,产后的自己也不至于凋零到难以直视。这也是月子里唯一一次洗头经历。月子结束的那一天,我唯一的愿望就是直奔洗浴中心,狠狠地洗了一个小时。我发誓,这辈子再也不要这么邋遢了。

有人说,月子里的宝宝除了吃就是睡,很好养,可惜的是,我的葡萄真是个少觉的宝宝,并且完全的日夜颠倒。白天呼呼大睡,到了晚上就新鲜得不得了。有几次狠下心来,白天不让她睡觉,想调整她的作息,可是,这招并不管用,如若白天睡不踏实,她在晚上的吵闹就更多更响,几乎每次都是。于是我们缴械投降,白天让她好好睡,晚上跟着她大半夜地睁着眼睛看天花板。缺觉的日子让我的体重直线下降,生产完102斤,一个月下来,轻了10斤。要知道我怀孕前的体重也在96到98之间徘徊,这一下就瘦身成功了。见了我的人都羡慕我恢复得那么快,我只想说:“能用十斤肉换一个月的好觉,在我眼里是多么划算的一笔生意啊!”她这不爱早睡的习惯就一直这么延续了下来,直到现在,依然是至少10点以后才睡着。到现在我都不明白何以养成了这样的习惯,我们几乎都竭力地在培养她早睡,甚至好多次晚上七八点的时候她有了困意,我们立刻关掉电灯,轻手轻脚,我有时还陪着她早早躺在床上。可是所有的一切都是徒劳,半小时后,准保又看到她活蹦乱跳地起来了。有葡萄的日子,我们都成了夜猫子!

月子里的宝宝除了睡觉日夜不分,还随时随地来一泡便便。月子里,日平均的尿不湿用量是10片左右。有些时候,她能连续发难。有一次,我和老公给她换臭臭,刚换上一张,她就立马喷出一泡便便。(此处,请原谅我用词的不雅,只是,月子的孩子拉臭臭,我想到的最恰当的就是这个词了。)这还没完,隔尿垫都被粘上一大块。在所有我屯的物品中,隔尿垫无疑是最具有囤货价值的,要是没有这样神奇的小物,这些天就不停地去洗床单吧。于是,又得重头来一次,打水,洗屁屁,换尿布,外加洗隔尿垫。可是,十分钟过后,我分明又听见了小屁屁拉臭臭的声音,虽然不想去证实,不过事实已然让我不能不去正视了。在这总共不到二十分钟的时间里,葡萄小妞就消费了三块尿不湿,效率杠杠的。我们的生活也因此每天都很充实,想不到这么一个小人,竟然能搅得几个大人天天围着她团团转。三十天后,我的女儿,已经八斤五两了,刚出来时那细瘦的小腿都不敢去握,现在已经有点肉嘟嘟了。好吧, 最后来一张合影,这三十天,不管多累,有你的成长就足够了。

qyangluo
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